由于CPU和散热器之间并不是无缝连接，它们之间会存在小的空隙，这些小空隙之内的空气对热的传导效率很低，这时候就需要用导热硅酯来填补这些空隙以提高散热效率。而老化变干的硅脂里面导热的颗粒会聚积，这时就无法正常的散热了。
CPU涂硅脂的正确步骤：
1.首先用高纯度溶剂如高纯度异戊醇或丙酮和无绒布(如擦镜头用的布)清洗CPU核心和散热器表面。然后确定散热片上与CPU接触的区域，在区域中心挤上足够的散热膏。
2.将手指套入橡胶皮套，然后用手指摩擦 散热器底部的散热膏直到散热膏均匀布满整个与CPU接触的区域。可使用顺时针和逆时针运动可以保证散热膏可填满散热器底部的缝隙以及不平的地方。
5. 用无绒布将散热器底部的散热膏擦去，这时可以看到散热器底部涂过散热膏的地方与其他区域颜色不一样，说明散热膏已经均匀填补了底座的缝隙。
6. 用片状工具，从CPU核心的一角开始，把散热膏均匀涂满整个核心。待接触的表面越平，散热膏的需求越薄。对于普通的散热器底面，散热膏厚度大约为一张普通纸的厚度(0.003-0.005英寸)，如果散热器底面光亮平整，那么散热膏可以薄到半透明状。
7. 确认散热器底座和CPU核心表面没有异物，把散热器放到CPU上，此时只能轻压，不能转动或者平移散热器。否则可能会导致散热器和CPU之间的散热膏厚度不均匀。
涂抹硅酯也要注意不能涂的太厚，因为硅酯的导热性能并不高，只是比CPU和散热片之间的空气要好，所以原则上要涂的尽量的薄。同时涂硅酯也有一定的方法，不能产生气泡。